Hop til indhold
Vegetarkost
  • Forside
    • Om
    • Forskellige slags vegetarer
    • En plantebaseret kost er sund
  • Blog
  • Sundhed
    • Opskrifter — plantebaseret mad for enhver smag
    • Plantebaseret kost mod knogleskørhed
  • Næringsstoffer
    • Næringsstoftabel
    • B12-vitamin
    • Calcium
    • D-vitamin
    • Jern
    • Jod
    • Omega-3
    • Proteiner
    • Selen
    • Zink

Næringsstoffer

Tilstrækkeligt indtag af næringsstoffet kolin under graviditeten koblet til mindre inflammation

17. februar 2026 Af John Buhl

Kolin er et næringsstof, der blandt andet er vigtigt for fosterets hjerneudvikling. Et nyt studie, hvor forskerne analyserede data fra mere end 1.300 gravide, viser, … Læs mere

Kategorier Næringsstoffer Tags graviditet, kolin

Hæmjern øger risiko for type 2-diabetes

24. september 2024 Af John Buhl

Nyt studie finder en signifikant sammenhæng mellem hæmjern, der findes i rødt kød og andre animalske produkter, og risikoen for type 2-diabetes. Forskere analyserede data … Læs mere

Kategorier Næringsstoffer Tags hæmjern, ikke-hæmjern, type 2-diabetes
Copyright: Vegetarkost.dk