Hop til indhold
Vegetarkost
  • Forside
    • Om
    • Forskellige slags vegetarer
    • En plantebaseret kost er sund
  • Blog
  • Sundhed
    • Opskrifter — plantebaseret mad for enhver smag
    • Plantebaseret kost mod knogleskørhed
  • Næringsstoffer
    • Næringsstoftabel
    • B12-vitamin
    • Calcium
    • D-vitamin
    • Jern
    • Jod
    • Omega-3
    • Proteiner
    • Selen
    • Zink

B12-vitamin

B12-vitamin som cyanocobalamin eller methylcobalamin

3. februar 2021 Af John Buhl

Kort fortalt findes B12-vitamin i kosttilskud næsten altid som enten cyanocobalamin eller methylcobalamin. Methyl- og cyano- henviser til det molekyle, som cobalamin (selve B12-vitaminet) er … Læs mere

Kategorier B12-vitamin Tags cyanocobalamin, methylcobalamin

Anthony William — usikre råd om B12

18. november 20229. juni 2018 Af John Buhl

Vi ser ofte henvisninger til Anthony William eller hans bog “Den medicinske seers kostguide” i forbindelse med B12-vitamin. Nogle af de påstande, der kommer fra … Læs mere

Kategorier B12-vitamin

Skræmmekampagne om B12-vitamin eller et reelt problem?

22. september 201810. april 2018 Af John Buhl

En artikel på videnskab.dk gav flere steder anledning til en del debat og påstande om, at der var en skræmmekampagne i gang imod veganerkost. Der … Læs mere

Kategorier B12-vitamin Tags B12-mangel, blodprøver, kosttilskud
Copyright: Vegetarkost.dk